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宝宝营养食谱--三色粥

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楼主冰冰精灵 2016-08-10 11:50:39 引用

JNDDMM

原料:
粳米50克、瘦肉25克、豆腐10克、青菜25克。
配料:
食盐、精制油各少许、葱花少许。
制法:
1.粳米用清水淘洗一遍后放入不锈钢锅中,加适量清水,用大火煮开后,改小火炖20分钟。2.瘦肉洗净,剁成糜;青菜洗净,剁成泥;豆腐切成丁。3.将瘦肉糜放入粥内,用筷子将其搅散,以小火炖5分钟。4.将青菜泥和豆腐加入粥内并搅散,煮2分钟后,加葱花、食盐和精制油,搅拌均匀即可。

沙发冰冰精灵 2016-08-12 10:34:50 引用

JNDDMM

夏天要清淡点

藤椅果果s75u77 2016-08-16 12:26:26 引用

baby41724406ci369
支持宝妈

板凳小糯米s47u42 2016-10-06 06:25:41 引用

baby74687759ci680
支持支持

报纸嘟嘟妹可乐妈 2017-02-05 10:35:15 引用

qq38352971ci56

感谢宝妈精彩的分享,支持支持,继续加油

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