金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。我家宝宝喝了很管用的，大家也可以给孩子试一下
宝宝上火，更要注意多喝水哦!
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