笋干老鸭汤 调味料:料酒2汤匙,盐适量。做法: 1、笋干洗净,放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长,泡至发软,捞起冲净,沥干水,切段; 2、洗净宰好的老鸭,斩大块,汆水捞起; 3、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入笋干,武火煮沸,倒入料酒,转文火煲两个小时,下盐调味即可品尝。功效:清热、滋阴、促食欲、防便秘。 总之,夏天家长可以经常让宝宝吃的,既可以提高宝宝的食欲,增强宝宝的营养,让宝宝健康成长。
适当的吃点不错
欢迎您,育儿网游客 快速登录后可以创建和加入圈圈。如果你不是育儿网注册会员,请马上注册。