宝宝健康俱乐部 

宝宝是妈妈心尖上的肉，宝宝出现任何的不适，当妈妈的都会心疼。夏季天气过于炎热，妈妈在护理宝宝的问题上，需要多拿出来些精力，更加小心谨慎。别因为自己的疏忽，让宝宝受罪。小编为了所有的宝宝和妈妈能度过一个愉快的夏天，特意总结了夏季宝宝护理的7项注意事项，在此奉上。注意防晒夏日的紫外线太毒辣，在宝宝外出游玩或者晒太阳的时候，应该给宝宝做好防晒工作。外出前涂抹防晒霜，在户外给宝宝戴遮阳帽或者打遮阳伞。尽量选择树荫茂密的阴凉下玩耍和休息。空调的使用方法需讲究空调的温度不宜过低，宝宝容易因室内外温差大，而热伤风。同样的宝宝在从室外刚回到家中的时候，也不宜立即打开空调、将温度快速降低。宝宝身上的汗液还没有干就吹空调容易感冒。应该将空调的温度控制在26℃左右，每3小时左右通风换气。防蚊虫叮咬 宝宝皮肤嫩，是蚊虫的最爱。因此不论是外出还是在家，都要多喷些防蚊虫喷雾。一旦被叮咬就要为宝宝涂抹消炎、止痒、清凉类的药膏。避免宝宝抓挠感染。多样化饮食夏日热，家长怕宝宝上火、便秘，不敢给宝宝吃肉，只吃清淡的蔬菜。可是宝宝处于生长发育阶段，吃的过于清单，宝宝摄入的营养达不到身体发育的需求，容易耽误成长。所以要将新鲜的鱼、肉、蛋类与蔬菜相结合，粗细粮搭配，饮食营养多样化。瓜果饮用适量不可以让瓜果代替一日三餐，过量的食用瓜果并不能起到补充营养的作用，反而有害健康。生冷瓜果更要适量，避免引起胃肠不适。多喝水宝宝好动，汗液多，身体的水分流失快，容易中暑、便秘。及时补充水分，可以调节体温，保证新陈代谢的正常进行，清洁体内毒素。切忌用碳酸饮料和果汁等饮品代替白开水。