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【专家观点】科学喂养宝宝,安心健康成长

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楼主曾少鹏专家 2016-05-10 16:02:59 引用

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一、都是“喝水”惹的祸?

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最近在临床上收到几起关于婴幼儿营养不良的病例,查因后发现均是由于新爸新妈缺少带娃经验,给宝宝频繁喂水所导致的。人体水分含量很高,新生儿的水分含量更是高达80%。水是六大营养素之一,是正常人体生长活动不可或缺的必要元素,但是过度喂水不仅会增加宝宝的肾脏负担,还会严重打破身体平衡当过量的水进入血液后,就会稀释钠离子,改变细胞内外的渗透压,水便在压差的驱动下进入细胞,使之扩张,发生浮肿。因此,父母应掌握宝宝的膳食摄入情况(必要时进行膳食调查),饮食习惯,避免过度或过少的摄入营养素,造成营养不良。

二、科学指导喝水

中国营养学会建议,母乳是婴儿最理想的天然食物,对婴儿健康的生长发育有不可替代的作用;健康、营养均衡的母乳可提供足月儿正常生长至6个月所需要的全部营养需求。也就是说,一般情况下,母乳喂养的宝宝在6个月内不必增加任何食物和饮料,包括水。但是针对6个月以内的小儿,以下有几种情形是需要进行喂水补充水分的。

①对于喝配方奶粉的宝宝,则要适度喂水,一般在两次喂奶期间增加一次喂水,大概是10到40ml之间。水可以选择白开水或者矿泉水,少用带甜味的水(如葡萄糖水或蜂蜜水),主要是宝宝容易适应甜味物质,导致喜甜食,不利于将来良好饮食习惯的养成。

②对于生病的宝宝,尤其是腹泻、呕吐或发烧的宝宝,体内很容易丢失大量水分和电解质,如果不及时补充水分,容易发生脱水的情况。生病时,宝宝的大肠内粘膜对水分的吸收功能大大减弱,表现为皮肤干燥、眼窝凹陷,嗜睡烦躁等。在临床上,及时补充水分也是治疗小儿腹泻的关键。

③对于日常生活中宝宝出现便秘、尿黄味重的时候,则提示家长需要给宝宝额外补充水分了。

三、从小培养良好的饮食习惯

不同年龄阶段的孩子其基础代谢、身体活动情况不一样,所需要喝的水也不一样。6个月以上的宝宝,应逐步添加流质辅食,培养喝水的习惯,少量多次,不要等到口渴了才想起喝水。 但是大多家长也都碰到一个问题:宝宝不肯喝淡而无味的白开水,而喜欢喝带甜味的饮料。家长从小就要培养宝宝饮食清淡,少吃甜食。家长应以身作则,做好榜样,故意在宝宝面前喝水,引起宝宝兴趣。还有,喝水的容器也很重要,飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶,高纯度玻璃材质,无毒无味安全可靠。它拥有贴近母乳胸型的硅胶奶嘴设计,让宝宝以自然原生方式进行吮吸,轻松实现母乳与奶瓶的交互喂养,减少乳头混淆。除了拥有自然仿生的吸吮方式,更有先进的双阀门防胀气系统:当宝宝喝奶时,奶嘴独特的阀门将打开,确保空气进入奶瓶,而不会进入宝宝的肚子里,从而有效减少宝宝打嗝、吐奶等现象。而且这款奶瓶还具有高纯度玻璃材质,无论是给宝宝使用还是清洗消毒,都能让妈妈更放心~

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注:文中所示产品由飞利浦新安怡官方提供

专家简介:儿科医师/曾少鹏;2013年本科毕业于汕头大学医学院,临床医学专业,硕士学历,有多临床科室轮转学习经验,2年外科学习经验,如今从事儿科住院病区临床诊疗工作。在儿科常见病、多发病方面诊疗具有一定临床经验。新浪推荐医师,医学科普,散文专栏作者);《医学界》杂志医学专栏作者,2015年度最佳作者;头条号作者。目前原创科普及相关散文30余篇。


沙发黄大葱 2016-05-10 16:47:36 引用

dacong
涨知识了,不错。

藤椅毛豆妈妈 2016-05-10 17:42:36 引用

babyminer
真棒。

板凳阳阳s16u55 2016-05-10 19:33:44 引用

baby56752826ci2254
值得收藏。

报纸毛毛虫s53u22 2016-05-10 19:54:45 引用

baby40651958ci913
支持支持

地板毛毛虫s53u22 2016-05-10 19:54:52 引用

baby40651958ci913
支持支持

7楼lilian 2016-05-10 21:02:12 引用

lilian-0
妈妈加油。

8楼爱比柠檬酸 2016-05-10 21:20:52 引用

baby02382731ci76
支持支持

9楼爱比柠檬酸 2016-05-10 21:21:00 引用

baby02382731ci76
收藏!!!

10楼爿左手680QQ 2016-05-10 22:07:28 引用

qq40385486ci80
谢谢宝妈的分享

11楼爿左手680QQ 2016-05-10 22:07:35 引用

qq40385486ci80
谢谢宝妈的分享

12楼欧妈咪s34u87 2016-05-10 23:31:02 引用

baby26175579ci811
谢谢宝妈的分享

13楼欧妈咪s34u87 2016-05-10 23:31:15 引用

baby26175579ci811
谢谢宝妈的分享

14楼小公主睿睿 2016-05-11 07:38:24 引用

ruirui2005
谢谢宝妈。

15楼爿左手680QQ 2016-05-11 07:42:22 引用

qq40385486ci80
谢谢分享

16楼爿左手680QQ 2016-05-11 07:42:35 引用

qq40385486ci80
写的真好,学习了

17楼 奡奡 2016-05-11 09:47:59 引用

tangwenao
不错。

18楼宝贝暄暄 2016-05-11 10:18:16 引用

xuanxuanyy
加油。

19楼陆晓凤 2016-05-11 10:19:51 引用

lixiaofeng1985
宝妈真棒。

20楼麦田守望者s65u12 2016-05-11 11:16:56 引用

baby61241567ci2700
来支持宝妈了~
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