今天我给我家小乐做了补钙辅食果汁豆腐脑,豆腐营养极高,含铁,那,钾,烟酸,铜,钙,锌叶酸,维生素B蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中水分占69.8%含蛋白质15.7克脂肪8.6克碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量,两小块豆腐可以满足一个人一天钙的需求量。果汁豆腐脑的制作材料:苹果火龙果百香果豆腐脑(早餐店就有卖的,我买的现成的,没有要汤)制作方法:首先把水果切块其次把水果用榨汁机,把水果榨出汁最后把果汁和豆腐脑放一起给宝宝吃
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