安儿乐妈妈圈 

1. 要坚持母乳喂养吗？
鼓励纯母乳喂养 4～6 个月，然后可以继续母乳喂养并逐步添加辅食。如果母乳喂养存在问题，可以进一步咨询母乳喂养顾问。
如果有乳房不适，可以由乳腺科医生进一步处理，不是每个产科医生都能处理乳房不适和母乳喂养问题的，母乳喂养顾问和乳腺科医生更专业。
2. 何时可以恢复性生活？
恶露完全干净了就可以恢复性生活了，但最好还是要使用安全套，因为在月经恢复之前还是有可能排卵怀孕的。
3. 何时会来月经？
对于绝大多数母乳喂养的妈妈来讲，母乳喂养期间是不会来月经的，但是少数妈妈会在母乳喂养期间来月经。
产后恶露干净以后又出现几天的阴道流血，不一定意味着来月经，要等大约一个月左右看是否会再次出现类似月经的出血。如果又来了，那就是月经；如果没有来，那就是阴道出血，不是月经。
4. 来月经了就不能母乳喂养？
还是可以继续母乳喂养，这不会影响母乳的质量。
5.何时可以再次怀孕？
如果这次是顺产：
理论上讲可以随时怀孕，但是一般建议孩子 1 岁以后再怀孕。
一是为了让身体可以休息恢复，二来孩子 1 岁以后可以放下来让 TA 走，不用整天抱在怀里了。
如果这次是剖宫产：
一般建议最少 18 个月（1 年半）以后再次怀孕。
因为 18 个月以后再怀孕，子宫下段伤口基本愈合可以恢复 80% 以上的张力，下次再尝试阴道分娩的话，子宫破裂的风险明显下降。
6. 何时可以恢复运动？
如果这次是顺产：
1 个月以后：可以恢复规律活动，以散步为主；
2 个月以后：可以恢复一般的运动，包括快走；
3 个月以后：可以恢复孕前的多数运动。
如果这次是剖宫产：可以在顺产的基础上适当推迟 15～30 天。
由于每个人的身体恢复情况不尽相同，何时恢复运动和运动量的掌握主要以身体舒适为标准。