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楼主章付元0gt 2015-12-27 10:17:03 引用
每位宝妈在生完孩子后，都有身材走样的情况。今天我给大家分享一下如何恢复身材。
一、 用收腹套装调整骨盆宽度：
收腹套装对骨盆宽度的调整，起到至关重要的作用。由于怀孕期间孕激素和雌激素的作用，以及胎儿长大对外的扩张力。导致骨盆变宽，也就是大屁股。所以在产后3个月内调整骨盆是黄金时间。
在生完小孩后，其实身体会自动往孕前身材恢复。但是由于每个人体质不同，不是所有人都可以完全恢复到孕前的苗条身材。所以再用收腹套装施加外力的话，臀部宽度会恢复得更加理想。
产后穿燃脂塑身套装的重要性和原理
产后肚子遗留的胖是虚胖，我们需要穿塑身衣来束缚一下，控制体内脂肪的流动，从而达到塑型瘦身的效果，坚持穿塑身衣，每天坚持穿七八个小时以上，坚持穿一两个月，效果最佳，