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楼主风雪过后 2015-11-02 11:10:59 引用
说到追奶，想必每一个妈妈都有一把辛酸泪要诉诉（奶牛妈妈请自动屏蔽此贴）！我也不例外！！！要造，我家小宝特别喜欢我的母乳，一天至少八顿啊亲们，醒了就用哭声呼唤亲妈，想躲也躲不掉！！！
所以为了让他吃饱饱，我也是想方设法让自己的奶量UP再UP，当然为了造福更多家庭，露珠也是大公无私的揭秘独家追奶宝典，想要的妈咪尽管马克！
说到追奶，首先大家一定要知道禁忌，那就是吃什么会导致没奶。而根据露珠的经验，并且阿姨妈妈千叮咛万嘱咐，首先麦芽制品是肯定不能吃的。这个很好理解，麦片饼干面包请自动屏蔽，它们会把你的奶吸干的……不过除此之外，有一样东西想必大家会忽略，那就是好美味的麦乳精！因为麦乳精也含有麦芽呀！当然刺激类的调味品请不要加入菜肴中，饮食以清淡为主，韭菜神马的也请断奶后再细细品尝。
说完了不能吃的，那就说说能吃的吧~追奶一定要多多摄入的就是各种汤品啦，虽然奶量和汤水不是等比例关系，可若不喝汤，奶水又从哪里来呢？
说完了吃，接下来就看行动力了。追奶最主要还是勤快，闲着没事就给乳房来个马杀鸡，刺激刺激乳腺，那都是极好的。当然如果你家小宝吸功了得不妨让他多吸两口，宝宝吮吸的多了，妈妈自然也就分泌的多啦~可人肉总比不了机器不是，对我而说，还是机器追奶来的爽快。我当时用的是飞利浦新安怡的吸乳器，双边电动的，简直不能更好用。我每次用它来吸奶，奶水哗啦啦就下来了。特别是它的花瓣按摩垫，舒服的不要不要的，花瓣设计像是手指轻柔的按摩乳房，奶阵来的飞快，舒服又有效~
其实混喂的妈咪们一定要坚定信念，不能因为奶水量不足就全寄托在奶粉身上，让宝宝沉浸在全母乳的快乐中，这点辛苦付出还是值得的~好了，我家小宝又吵着要喝奶了，我要去产奶了，宝妈们下次有机会再分享育儿经哈~
