新安怡妈妈圈 

作为一名新手妈妈，当然是希望可以给宝宝最好的，希望宝宝可以健健康康的长大。所以从怀孕开始就学习各种宝宝成长手册，各种和医生、朋友讨论。然后得到了“母乳喂养好”一致答案。尤其是我的营养师朋友告诉我，母乳是宝宝最安全、最天然的食物，它包含了宝宝所需的所有营养和抗体。而且母乳喂养时的亲密接触和亲子关系还有助于宝宝的智力发育呢，这些原因使我一直坚定要成为一名母乳喂养妈妈。

然而我婆婆却认为母乳没营养！现在宝宝快六个月了，婆婆一直跟我说母乳营养不够，说的次数多了，我自己都隐隐有些担忧。还好咨询了专家，得到了“母乳不会随着时间而变得没有营养”的结论，不应强迫宝宝断奶，但为了营养更全面更有利于发育成长，建议4-6个月左右的时候开始添加辅食。宝妈宝爸们注意啦，宝宝自己也会发出添加辅食的暗号，比如宝宝开始流口水了，或者会盯着大人的食物看很久等等～

关于如何添加辅食，应该遵循从稀到稠、从细到粗、从液体到固体的原则。所以蔬菜水果泥就是宝宝辅食的好选择。说到这里，一台好用的辅食机就不得不提一下了。比我早生宝宝的闺蜜推荐了一款辅食机，说是方便好用又卫生。亲测过，果然闺蜜就是靠谱。现在给大家分享下靠谱闺蜜推荐的靠谱辅食机---飞利浦新安怡蒸制搅拌一体机。

蒸制搅拌一体的设计简直是给我这种“机器小白”妈妈准备的，超级简单好用~而且还有附赠食谱呢。

现在跟各位妈妈推荐下我自己很喜欢给宝宝做的超简单辅食---黄瓜泥。首先要把黄瓜洗净、去皮、切丁，然后放入飞利浦新安怡食品蒸制搅拌一体机中，再加入适量水先进行蒸制。宝宝肠胃娇嫩，生食的蔬果可能会导致宝宝拉肚子，但是先蒸熟就不用担心这个问题了。蒸好后把蒸制搅拌杯倒过来，不需要更换容器就可以直接搅拌，然后这道黄瓜泥就做好了！是不是非常简单？！。讲到这里真的要再夸夸我的蒸制搅拌机，操作简单，而且蒸制搅拌在一起，不用担心汁水流失，能最大程度的保持蔬果的原汁原味，保留营养精华。而且宝妈们也可以少洗一个容器，是不是很棒~

所以再和各位妈妈说一下，母乳是个好东西，不要因为老一辈强迫给宝宝断奶。但是宝宝到了五、六个月大的时候，辅食也不可少。为了宝宝健康长大，妈妈们要母乳、辅食两手都要抓，一个都不能少哟~