楼主樱桃冰凌 2015-09-25 11:18:00 引用
当个麻麻真不容易！分分钟想着怎么奶好宝宝，吃饱了没，睡好了没，长好了没……苦是苦了点，但喂养宝宝这一路来的幸福感和成就感满满。特别是母乳喂养，感觉自己和宝宝的关系更近了，只要他一哭，我就能知道他到底是饿了、拉了还是怎么了。然而……某天我忽然发现自己漏奶了！！漏奶！！奶！！！
虽说宝宝够吃，但是一直漏奶也不是个事儿。除了觉得自己会越漏越多怕宝宝不够吃外，出门一漏就各种尴尬（那段时间都不敢出门了），还怕产生什么不良影响。咨询过两位母上大人吃了一些偏方，只过了两天不漏奶的生活，天了噜，第三天又开始……咨询了有妈妈经验的朋友们，大部分人在孕期和泌乳期都漏过，但都只一点点，看来我比较严重……后来自己上网查了资料，原来这漏奶又叫溢乳，属于喷乳反射活跃的情况，是病，得治。
屁颠屁颠去看了医生，医生说不用吃药，检查了一下应该是乳头太低，奶水太多自溢。医生还说好在不是“收不住奶而漏出”的情况，要是这个就糟糕了。这里给小伙伴们科普一下这“刹不住”的漏奶情况，大意是分娩时候麻麻体力消耗过大，生产过程中失血较多，产后饮食不合理，又休息不足，气血虚弱而漏奶。如果有这种情况最好还是及时就医！！及时就医！！及时就医！！（够重要了吧~~）
所以，当我漏奶的时候，我做了什么？以下是个人应对漏奶的小绝招！
1、注意休息和饮食，心情一定要平稳，要放松！泌乳期间好心情胜过良药，差不多可以算是法宝了。仔细观察过，心情好，真的漏奶次数真的会少一些耶！
2、减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面，比如看别的麻麻喂奶，宝宝吃奶，想象力卡住，要摒牢！
3、根据宝宝和麻麻的情况，养成定时哺乳习惯。宝宝吃完了，麻麻还有奶的可以适当挤挤，然而经过实践后我发现这是个技术活，一般人做不来。
所以，在朋友的推荐下，我入手了新安怡双边电动吸乳器，一个大写的“棒”字！太舒服了，电动不用出劲儿，使用也方便，一起把哺乳和溢乳这两件大事搞定，出门也自信了呢！宝宝吃饱，再把剩余的奶水吸出来，基本就不会溢奶了，还可以给宝宝留着下顿喝。怎么没有早点知道这玩意儿！（让我平复一下鸡冻难耐的心情）
4、适当调整穿着和使用溢乳垫。太紧太小修身的衣服不要，溢乳还穿这些更容易被看到好嘛，而且涨乳的时候那个销魂！不要怕丑，换成宽松款的，宽松的也有好看的！佩戴可以将乳房高高托起的乳罩，让乳头的位置不低于水平。
涨奶的感觉来了，就用溢乳垫，薄薄一片，可以缓解漏奶状况。当时和吸乳器的时候送了日用和夜用的，觉得好用。后来当天下了新安怡的超舒柔乳垫，抛弃型用完扔掉，干净卫生，又很方便。炒鸡舒服，一点都没有不适感，背面有胶条，固定效果不错，不会随意滑动。夜用的会比较大些，纹路也比较多，应该是要加快导流吧~再也不怕被奶水打湿衣服了。
在这之后，每次出门我都会穿适合的外衣和内衣，用吸乳器把乳房清空，再在乳罩内垫上乳垫，基本也就解决了这一问题。最近漏奶状况好转了许多，感觉自己棒棒哒！
