楼主天使的哭泣 2015-09-10 11:24:00 引用
今年get萌宝一枚，小名顺顺~为了让顺顺可以健康成长，决定一路母乳喂养到底。当初顺产的痛和苦都经历过了，想不到这又是一条“不归路”！大概是经验值不够，还没出月子母乳就开始不足，量少得身为亲妈的我觉得羞愧，差不多算是回奶了。
当时那个着急啊~开始了一路追追追奶，想不到一个月内就追回来了，还成为优质“奶牛”，顺顺现在长得白嫩白嫩~亲身经历追奶成功，总结经验有需要的拿走拿走~
1、心要强大，要有自信，不要潜意识质疑自己。老一辈总的育儿经差不多都是宝宝一哭，就是饿，就要喂奶，没奶就奶粉上。这种单线式的逻辑其实是不对的，宝宝哭有很多种原因，麻麻们可以通过观察宝宝日常，来判断。孩子是自己的，给他最好的营养和免疫，不要轻易被这种逻辑打败。奶水不足，就要找出原因，不要一味觉得自己不行，要从潜意识里鼓励自己相信自己。特别是LG的支持，在顺顺出生前，我就安利了他母乳喂养的好处，他就一直都很支持我~
2、追奶最最最最最最关键的，就是多吸、多吸、多吸。试过辣么多的催奶秘方，从来都是刚刚试的时候奶水涨，没过几天又不行了，大概也就只能救救急。从开奶到正常母乳，都是需要麻麻和宝宝一起完成，你有没有发现，宝宝吸的越多，下次分泌的母乳就越多。其实，宝宝才是最好的“催乳师”。
3、使用吸乳器，帮助乳房排空，刺激泌乳。每次我都会让宝宝先吃一边，把前乳和后乳都吃掉，保证吃饱了，再用吸乳器把剩余的母乳吸出。每天排空乳房的次数越多，奶水增加得越快。追奶时，我基本上是每两小时一定让它排空一次，这样还能保证乳汁产量，还可以避免结块、涨痛或乳腺炎等。
吸乳器我觉得是追奶的必备神器，安利麻麻们用新安怡电动吸乳器。当时追奶，太着急，一鸡冻买了双边的，土豪了一把！然而发现其实一点都不亏，不要太好用哦~电动的不用出力一点都不累人，用的时候也不用身体往前倾斜，正常坐着就好，按开关，选模式，奶水很快就出来了，很轻松就排空乳房。接触口还很舒服，看了下说明书说是模拟婴儿的自然吸吮，还是花瓣按摩垫~32个赞~\(≧▽≦)/~
4、想喝汤水时就喝，没必要强迫，以及尽可能的睡觉和休息。无需药物，不要大补，按照自己身体需要补充汤水就可。奶的主要成分是水，有水就有奶。千万不要因为追奶而大喝特喝，汤里脂肪多，严重的有些会堵住乳腺造成发炎的。追奶这段时间一定要睡饱休息好，泌乳素是在麻麻睡觉或放松休息时候大量产生的，起来之后就会发现涨奶哦！
一路追下来，奶水够了，宝宝也吃得饱，感觉自己棒棒哒！母乳期间一定要保持好心情，放松自己，让宝宝多吸吸吸，宝宝吸不动了，就吸乳器上，排空乳房下次才有多的奶，喝好汤水，睡足觉，惊喜就在不远处等着你哟！加油↖(^ω^)↗
