应该少食含糖饮料、糖块、油炸食品等。每天摄入一定量的牛奶、瘦肉、蛋类等有助于长高。每天坚持跳跃性的运动30分钟以上有助于增高,如跳绳、踢毽 子和各种球类运动。遗传因素仅占40%~50%的因素,不要轻易认为患儿为遗传性矮小。
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