新安怡妈妈圈 

      转眼间，宝宝已经出生三个月啦，想想这段时间的追奶历程，从有奶到没奶，然后努力终于有奶的过程，虽然只是短短两个半月的时间，但在心理上感觉却异常地漫长，每一天都可以用“熬”来形容……T^T。

      但是作为一个母乳主义者，我还是咬咬牙坚持了下来（毕竟给孩子吃上母乳，是每个妈妈们最大的心愿）。最近看到还有那么多奋战在追奶路上的宝妈们，真心想要为她们做些什么，于是发篇贴子分享下我的追奶经历，希望能够给宝妈们传递正能量，期待大家的宝宝也可以尽早实现全母乳喂养~~！( ^_^ )

      我家希希是剖腹产生的，刚一抱到她，也许是天性吧，希希就张嘴要吃奶吧唧吧唧的使劲吸， 三天后我就涨奶了，看到希希吃到第一口奶时，那个激动啊……我没生孩子前身体一直都棒棒的~~加上开始时奶水也很充足，所以我一度固执地坚信，自己肯定是个奶牛！不必为奶水稀少担忧~！（真是too young too simple啊……)

      之后一个礼拜，我都沉浸在奶水足、宝宝吃饱饱的美好里，却在不知不觉间犯了很严重的错误——没有把多余的奶水吸出排空！几天后，我的奶水开始慢慢回掉了，乳房变得软趴趴……幸福小奶牛的生活正式宣告结束……(～ o ～)

      奶水少了以后，婆婆总是在一边唠叨：你的奶稀溜溜的，希希怎么能吃饱啊，我们干脆喂奶粉吧。一直都沉醉在奶牛生活里的我急了，想各种办法追奶。

      一直支持母乳喂养的我，是绝对！绝对！不能输给奶粉的！为了打赢母乳喂养这一仗，我撩起袖子开始了艰苦而又漫长的追奶生涯！

       首先，也是最常见的，就是搜罗各种下奶的方子！各种补汤喝起来！老一辈说猪蹄煮汤对下奶好，为了变回奶牛，我一天三顿地喝，再后来干脆山甲炖母鸡、炖骨头、炖鸽子、鲫鱼汤、豆浆、花生酱、木瓜、榴莲，各种只要和催奶搭边的食谱一样样轮番上阵，为了和奶粉抗争，真的是豁出去了~！ 然而宝妈们不要以为我吃得很幸福……这是我最最最痛苦的日子了，每天这么多油腻的补汤喝下去，分分钟被折腾地各种反胃难受，虽然有效果，但真是不堪回首哇……T^T。

      再来，是我认为最重要的，也是我追奶的转折点——吸吮+排空大法！很多妈妈都知道，奶水不多的时候要让宝宝多吸，宝宝的吸吮会刺激乳腺分泌，吸得越多奶水越多。我也是一直这么干的，一边坚持喝补汤一边把希希挂在身上让她吸吸吸，但宝宝的吸吮有时候会很痛啊！后来我的乳头都被她吸出水泡出血了……她一吸就钻心地疼……(＞﹏＜)

       后来痛的实在受不了，就去买了个新安怡的电动吸乳器来代替宝宝吸，没想到这个决定神奇地改变了我的追奶生涯！吸乳器到手后，我每隔2~3个小时就用吸乳器吸一次，当时想着，反正都用上吸乳器了，干脆做到彻底排空，吸到一滴都吸不出为止，连晚上都定好闹钟坚持吸。

      在这里真要赞一下我用的新安怡的自然原生双边电动吸乳器，它的花瓣形按摩垫好软，能模仿宝宝吸吮，吸起来一点也不疼。还有三种吸乳模式和刺激奶阵模式，可以根据自己选择最适合的，而且双边电动的效率超高，我每次半夜吸奶全靠了它，不然真要折腾好多时间…… 

      就这样日夜坚持吸了四五天，我的奶量渐渐达到每次50ml了！虽然离宝宝吃的还有差距，但对我艰苦的追奶生涯已经是一股强心剂！之后我依旧每天坚持喝补汤+吸乳排空（妈咪们一定要坚持，坚定的信心很重要！），奶量一直渐渐上升，到希希快三个月时候，终于达到够她喝的100ml以上，我的追奶大作战终于宣告成功！(^o^)/