新安怡妈妈圈 

宝宝出生前，就想着，希望宝宝能顺利生下来，健健康康的。出生后，担心自己的奶水不足，宝宝会吃不饱。万万没想到，这些问题，都没有发生，反而奶水太足，奶涨的不要不要的……那叫疼，还怕会有乳腺炎，一旦有了乳腺炎，那宝宝就没办法母乳喂养了，真的是，奶妈的苦，谁人知！！！

开贴和众奶妈分享，缓解奶涨，防止乳腺炎的血泪史。

一开始涨奶，妈妈和婆婆给我每天喝的汤水就少了一些，也不把我当水桶，每日灌水了。让我每天坚持用冷水外敷在乳房上，喂奶前则用热毛巾外敷个几分钟，时不时自己按摩一下。我听医生也说过如果在按摩的时候发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可以在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。

这些都可以对涨奶有一定的缓解。却指标不治本，只有在敷和按摩的当下，辛苦的乳房才有喘息的空隙。

后来讨教了很多奶妈，觉决定入一个吸乳器。很多奶妈们都说，一定不要买那种光板的按摩垫，不然吸得时候，乳头会痛死！还有就是电动的会比较省力。几经考虑，我入了飞利浦双边电动吸乳器，之前就听说他们家的奶瓶很有名，很多妈妈都在用，事实证明还是大品牌值得信赖！

它的按摩垫是花瓣形状的，可以模仿宝宝吸吮、温柔地挤压乳房，最关键的是，花瓣形状的按摩垫在吸乳的时候可以温柔地按摩乳晕，这种自然的吸乳方式，可以“干净利落”的好好解决涨乳的问题，它还有3种吸乳方式可供宝妈们选择，同时它还不需要“弯腰后背”的~可以让自己舒服的靠在沙发上吸取乳汁，棒棒哒！这对前期受了太多苦的我来说简直是大救星！而把多余乳汁吸干净，更能有效预防乳腺炎~

奶妈们，好好解决奶涨的问题啊！也是为了宝宝能吃饱饱，吃好好啊！