楼主uggs 2015-08-19 18:19:04 引用
谁是妞妞妈？当然就是在下啦~和大多数宝宝一样我家妞也是差不多6个月开始吃的第一顿辅食——米粉，刚开始每天只喂一次，每次大概4-5勺的样子。现在已经开始逐步开始吃蔬菜泥和水果泥，有时候也会混着给她吃，每天喂一顿也变成了两顿，也能吃下小半碗的样子。时间长了妞妈我也总结出了妞宝她最爱的几种料理，现在也正值夏天，分享出来给各位小宝贝们开开胃吧~
其实一开始让我为妞在夏天做辅食我是拒绝的，一是天气太热我很怕吃的东西在空气中暴露时间过长营养流失，甚至变质；二是因为厨房重地实在不适宜夏天进出。所以想说还是买现成的辅食吧，可是在超市里逛了一大圈，挑挑拣拣也没找到适合我家妞的，这小公举完全遗传她爸的坏毛病，挑食的很！！
辅食没买到，倒是让我找了一个做辅食的神奇——新安怡食品蒸制搅拌一体机。之前在微博上有看到不少妈妈晒这款辅食机，当时觉得作为料理大神的自己，怎么会需要这些呢~~
可惜！！！
再大神也抵不过这夏天的高温啊/(ㄒoㄒ)/~~所以果断把这款辅食机搬回家，我最看重这款辅食机的地方就是它的蒸制搅拌一次完成，蒸制后只需翻转搅拌杯即可搅拌，不用再这个锅倒到那个碗的这么麻烦，也避免食物与空气接触；它外形也小巧，可以在家里的任何角落使用，完美解决了夏天窝在厨房的炎热+做辅食的步骤繁琐两大难题。我家妞又有好吃又营养的美味享用了~~
咳咳，回归正题，妞妞夏日最爱辅食食谱要公开了：
料理一：苹果泥
我家妞最爱吃的第一大水果就是苹果，而这种清爽的水果泥夏天吃也是极好的，所以我三天两头就给她做。有了新安怡的辅食机我做起来就更方便了。
做法：
1、将苹果削皮去核，并切成小块，放入料理杯内
2、在底座水槽中加入50ml纯净水，蒸5分钟。
3、蒸完后翻转搅拌，搅拌10-20秒
4、倒出盛盘
也要提醒宝妈们，如果做的多了一定要放储存杯中并放冰箱保存，可别小看了夏天的温度！！！
料理二：西葫芦胡萝卜泥
有了水果怎么能少了蔬菜，妞竟然爱吃她妈最讨厌的胡萝卜！我也真是醉了……
做法：
1、取新鲜胡萝卜1/3，西葫芦1/3，去皮备用
2、将西葫芦和胡萝卜分别切成50px左右的小块，倒入料理杯中
3、水槽中加入80ml纯净水，蒸15分钟
4、倒出辅食机中多余的水，翻转过来打泥，打2次，每次10秒
5、完成，倒出盛盘
料理三：土豆泥
做法：
1、将土豆去皮并切成小块，放入料理杯中
2、在底座水槽中加入80ml纯净水，蒸10分钟。
3、蒸完后翻转搅拌，打2次，20秒
4、完成，倒出盛入可爱模具中
这三道料理是我家妞的最爱，因为有了新安怡的辅食机做起来变得更加快速简单，营养却丝毫没有流失，宝宝吃的开心妈妈做的也得心应手~
料理大神妞妈的第一次辅食食谱大公开到此就先告一段落啦~这次分享的三道算是比较简单的，更加高难度的允许我在第二篇中再为各位展示啦~~~
