新安怡妈妈圈

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宝贝夏日辅食菜单&神器大公开

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楼主菡菡 2015-08-06 14:42:36 引用

xiaruohan

     被夏天扑了个大满怀,一出门就是滚滚热浪,每次厨房做顿饭都是大汗淋漓的,胃口也变小了。七月份基本没怎么下厨了,吃不到美厨娘烧的招牌菜,老公这几天还有点犯嘀咕。哈哈,老公不要紧,不能委屈了宝宝~(喂喂~)

大家都是什么时候开始给宝宝添加辅食的呀?专家说一般是4个月开始可以吃辅食(混合喂养或者纯奶粉喂养的),而纯母乳喂养的则建议6个月开始添加,我家宝宝是纯母乳喂养的(历尽艰辛坚持下来的。。)。七月头的时候也就是宝宝五个月左右的样子开始对我和老公吃的食物表现出很大的兴趣,眨巴着大眼睛看着我,时不时舔舔嘴巴,摸样真是逗极了~

我估摸着差不多该给小宝贝加辅食了,之前和老公逛超市的时候看到有卖很多蔬菜泥、水果泥的婴儿辅食,老公顺手就要囤货被我制止了,这种卖的肯定都是有添加剂的,宝宝的辅食最重要的就是自然无添加,还是自己动手做的好,虽然我有点懒,天也那么热,但是关乎宝宝的健康可不能大意,而且选对了辅食小帮手也能让夏日的辅食制作变得简单方便!

噔噔噔噔!我的辅食小助手登场啦!蒸煮一体的飞利浦新安怡食品蒸制搅拌一体机!蒸制后将搅拌杯翻转一下就可以搅拌!简单好用到哭,炎热七月,宝贝的辅食多亏了它,此处应有掌声~


七月上旬的时候开始喂了米粉,每次一汤勺用温水调制成糊状,前面三天试吃,每天晚上五点半的时候奶喝完后给他喂,后面增加到一天两次,慢慢适应后5m+10d的时候开始给她加菜泥水果泥了,这个时候我的新安怡辅食机就派上用场啦~

首次蔬菜辅食我选择了番茄~酸甜可口,颜色鲜艳外营养也很好,把洗干净的番茄切块,搅拌杯中倒入冷水,按钮旋到左边,开始蒸煮!蒸煮完将搅拌杯倒扣,旋钮向右,开始搅拌!倒入杯中,完成!是不是so easy!

打出来的泥超细腻,而且大大保留了食材的原汁原味!清洗也很方便~还有它的材质不含双酚A,不会产生任何有害物质,这点真的很重要。

夏天大人们胃口不好,宝宝也一样,但是营养得跟上,色彩鲜艳的食物可以促进宝宝的食欲,还有一直吃同一种辅食宝宝也会厌的哦。所以我夏天的辅食原则就是,色彩鲜艳的时令蔬果轮着吃,不过这里要注意的是,辅食要由少到多,循序渐进,一次只加一种,给宝宝适应的过程,看他便便是不是正常,如果不正常就得暂停,然后每次增添新辅食品种后至少得等三天才能再加入新的。还有添加辅食按照淀粉谷物—蔬菜—水果—肉类,单一到多样,从稀到稠。


我现在的话基本还是以蔬果,这几天做了葡萄汁(很适合夏季,酸甜可口,贫血的宝宝可以多吃点),白兰瓜泥(宝贝和我一样,特爱吃这个),还做了两种混合的甜桃藕粉,我自己也忍不住尝了下。。。好吃。。

再过一段时间打算开始添加鱼、鸡、猪等肉类,8个月后开始添加贝壳虾类,还有随飞利浦新安怡辅食机附赠的食谱上也有宝宝各个阶段的辅食制作食谱,是专家研究的,对宝宝的健康均衡成长很有帮助~对了,这款辅食机还在【百万妈妈的选择】中国首个母婴cosme大赏里得奖了,操作简便、卫生安全,宝宝吃地健康又美味,真是棒棒哒!


沙发悦儿麦麦 2015-08-06 15:36:32 引用

yue-er2007
谢谢妈妈的分享。

藤椅桐彤130215 2015-08-06 15:46:18 引用

tongtong130215

支持来了 加油啊

板凳桐彤130215 2015-08-06 15:46:25 引用

tongtong130215

支持来了 加油啊

报纸娜乌西卡m 2015-08-06 16:03:05 引用

memory18

来支持美妈加油

地板自动顶帖机 2015-08-06 16:18:39 引用

cejejay
宝宝添加辅食很重要。

7楼铭骏宝宝 2015-08-06 16:41:44 引用

hbjmmj
学习学习。

8楼吕小潮 2015-08-06 16:45:33 引用

mu95t2024

支持来了!加油哦!

9楼吕小潮 2015-08-06 16:46:22 引用

mu95t2024

支持来了!加油哦!

10楼vivianh m 2015-08-06 16:48:21 引用

hmvivian

来支持宝妈了,加油


11楼乖兮兮 2015-08-06 16:49:21 引用

xiaoniao2000
宝妈真棒。

12楼甜甜(妈妈) 2015-08-06 16:59:15 引用

zyytlwlsp
学习了很多。

13楼fly 2015-08-06 16:59:46 引用

fulingyu
宝妈真的很棒呢。

14楼贝贝宝贝儿 2015-08-06 17:10:57 引用

bxqzhy
宝妈加油。

15楼dapeng 2015-08-06 17:26:29 引用

pengzhang
果然很好用,效率很高。

16楼zlj100 2015-08-06 17:29:45 引用

zenglijuan100
宝宝很喜欢吃。

17楼达摩祖师 2015-08-06 17:55:53 引用

puttree
真心不错,打的很细。

18楼瑤瑤 2015-08-06 17:59:00 引用

cy620
不错,支持一下宝妈。

19楼爱佳佳 2015-08-06 18:01:58 引用

wdgsxl
不错,宝妈加油。

20楼蓝色♀风铃 2015-08-06 18:34:37 引用

sukicoolyy
真心不错呢。
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