孕妈妈健康俱乐部 

怀孕8个月的时候，听说如果能祛胎毒，宝宝生出来后皮肤就会比较光滑。据说吃火龙果能去胎毒，就经常吃火龙果。结果宝宝的皮肤果然很白皙，直到现在已经5个月了都没有长过湿疹、豆豆。宝宝不但皮肤很好，头发也很黑很软。宝宝是男孩，别人都说他皮肤好得就像女孩。
    
    为什么补充维生素C并非越多越好
    
    维生素C可以增强免疫力，提高牙齿的健康水平等，但是补充维生素C并不是越多越好，否则会给人体带来不利影响。大量的维生素C代谢后产生草酸钙，如果囤积过多，就会形成肾结石。另外，过多摄入维生素C还会造成维生素B12代谢障碍，引发贫血。目前市场上销售的维生素C每片含量超过1克以上，但科学研究证实，如果每日服用1克以上的维生素C一旦停用，就会造成维生素C缺乏症。因此，孕妈妈多吃蔬菜、水果，就可以满足对维生素C需求。如果确实缺乏维生素C也可以在医生指导下服用维生素C制剂。