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楼主布昊焱88 2015-07-17 10:17:02 引用
很多妈妈因为母乳导致乳房，下垂，松弛！！那么！能有什么办法可以让我们重获自信呢！！！
1首先可以通过食补
可以吃些高蛋白的食物！蛋白质丰富，可以丰胸，还可以，让皮肤变得紧富有弹性，还可以选着谢丰胸的水果，比如木瓜，大家都知道的，也有丰胸的效果，
2我们可以适当的按摩胸部！！
我们自己在洗澡时可以以顺时钟的方向，按摩胸部，可以储进血液循环，还可以帮助乳房排出分泌物，当然同时也可以检查自己的乳房是否有肿块，，这样乳房分泌物排出来，血液循环快了，也是有利于乳房丰满，富有弹性的同时，还能让乳房每天都获得健康释放！！！
3就是要选着一款好的内衣，也是很重要的！！
内衣我们每天都要穿的，那么我们如何选着适合我们的呢？
首先我们要选着，内衣海绵是无毒的，透气的，，其次我们可以选着无钢圈的，，现在很多内衣，聚拢都是带钢圈，大家想想，乳房被那么硬的钢圈，嘞的紧紧的，一天下来，乳房的分泌物都很难排除，这样很不好！分泌物排不出，长期下来后果好严重，但是现在很多妈妈，为了追求美感，而不不管这些后果，！！但是很多妈妈就说，那没有钢圈穿着多难看！！！那我给大家推荐一款，，无钢圈聚拢的内衣！！！我自己穿过的！！！克里斯蒂娜！！无钢圈聚拢内衣，，[可爱][可爱]本人亲身体检过穿着很舒服！也很聚拢！！而且我还买了件做过实验！！！下面有图大家看！！！有人又说，无钢圈的内衣很贵！其实我想说妈妈们，我们一定要爱自己，为了宝贝，也要好好爱自己，为自己选着好的东西，只要学会爱自己！！老公才会更爱我们！！