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孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。孕吐发作时，孕妈咪们吃不下东西，甚至看见食物就想吐，常常被折磨得痛苦不堪，为了帮助准妈咪们能顺利度过这一关，小编特意搜集了一些简单的缓解孕吐的偏方，大家试试看吧！

使用最多的偏方：甘蔗姜汁

主料：甘蔗，嫩生姜

做法：甘蔗汁和生姜汁一同煮了来喝，生姜如果有榨汁机就榨成汁，没有榨汁机就把生姜一小块拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去，一天喝3次。

说明：生姜和橘皮或者生姜和韭菜加红糖调味，煮成糖水茶饮，都能收到相同的效果。将老姜切成薄片，含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔，效果也不错。

味道最好的偏方：椰汁奶糊

主料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯

做法：1.把红枣去核，椰汁和栗粉成浆。 2.把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆。3.不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。

说明：孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收，富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊则可帮助孕早期的妈咪吸收营养。

最简易的偏方：乌梅橘皮茶

主料：乌梅5枚，橘皮5克

做法：这个特别简单，只需要将乌梅和橘皮都用开水冲泡，加盖闷15分钟，可以根据自己的口味需要，加入白糖。

说明：乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀，能开胃。

最温和的偏方：糯米汤

糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

最清淡的偏方：柚皮茶

洗净柚子皮，取20克，切碎，慢火煎水，可代茶饮用，每日服用一次即可。

孕吐虽然不是每个孕妈妈都会经历的，但是却是大多数妈妈们都体会到的，那种呕心的吐，终生难忘，那么如何才能更好的缓解孕吐呢？清淡果汁，味道清香，营养价值高，对解决妈妈孕吐可是个不错的选择。

大杂烩果汁

看着一杯色彩缤纷的果汁，妈妈们是否在视觉上就大饱眼福了呢？这杯果汁美其名曰大杂烩，不过材料可是都很容易找到的哦。让我们来看看都有哪些水果吧。

材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例为3：2：2：6

功效：猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

营养Tips：此款果汁含有丰富的可溶性膳食纤维，可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。