好奇金牌妈妈团 

今天上午带小宝出门去晒太阳，然后在楼下小区里遇到很多年轻妈妈们，还有很多老依姆。她们因为我很久没有出现了，所以看到我都很惊讶。估计大家印象中刚生完孩子的妈妈都是比较胖的吧，比较不修边幅的。所以，当我穿着紧身衣裤，高跟鞋出现的时候，大家惊讶也就不奇怪了。每个人都以为我哺乳期吃得不好，所以才不会胖起来的呢。我告诉她们，哺乳期是最好的减肥时机，这个时候如果不减的话，以后会很困难减下来的哟。但是我们减肥不是要刻意的节食，毕竟宝宝需要大量的营养呢。像我吧，饮食还是很正常的，而且比平常还多吃了蛋白质，B族维生素类，但是我减少了脂肪的摄入量，非常少喝油汤，炒菜也刻意少放油，因为孕期我们每个人身体都有储存几公斤的脂肪，足够喂奶的时候给宝宝了呢。所以我现在产后二个月，完全恢复到产前的身材也就不奇怪了。