好奇金牌妈妈团 

自从生了小宝，一直是母乳喂养的，虽然饮食方面是不错的，每天都有鸡鸭鱼肉蛋奶之类的，但是不知道是我自己吸收得不够好，还是没有额外补充钙剂的原因，最近总觉得膝盖酸痛，有的时候蹲一会儿就站不起来，要站起来的话，都得扶着东西借助力量才能站。今天下楼玩的时候，遇到一个当医生的妈妈，她告诉我，一定要多补充钙，说母乳喂养期间钙流失很厉害的，因为婴儿需要，所以会动用到我们骨骼里面的钙呢。如果不及时补充，等我们年纪大了，就很容易骨质疏松等等。说得我有点怕怕的呢，想想彤彤母乳喂养了18个月，也是没有额外补充钙剂，现在小宝也是准备母乳喂养二年，这流失的钙可真不少哟。所以，母乳喂养的妈妈们一定要重视补钙这个问题哟。