好奇金牌妈妈团 

昨天晚上小宝算是好乖啊，八点半睡下去，一直到我睡觉的时候11：30给他喂了一下奶，然后睡得很沉，二点半再喂了一次后就一直到天亮，没有像前几天那样又哭又闹的啦。因为他睡得好，我也相应得睡得深呢，所以今天感觉精神头格外的好呢。想想有的时候他半夜老哭闹的原因，无非是几种。一是有的时候入睡太晚，我以为只要晚睡了，孩子就能睡得更熟更香，所以有的时候明明他困了也会逗他，结果逗得比较兴奋又比较晚的话他就会哭闹，看了育儿书才知道原来孩子睡前兴奋也会导致睡不踏实的呢。二是之前没有补充足够的维生素D，又没有晒太阳，所以可能有点缺钙导致的。虽然一直是母乳喂养，但是母乳中几乎没有维生素D,所以钙比较不好吸收，新生儿接受日照的时间又太短太短，没办法依靠外力来合成维生素D，体内缺钙的话晚上睡眠也会相应的比较差。最近几天在努力的改变之前的睡眠模式，只要他困了，就赶紧让他睡觉，每天晚上也固定补充维生素D3，他就睡得好了。看来育儿的过程中，还有很多需要学习的呢。