好奇金牌妈妈团 

因为有点产后膨出，所以回老家过年的时候，找了个方圆百里非常有名的妇科老中医看了看，想着要调理的话也是要趁早，所以就开了些温中益气的中药来喝。我们那边的风俗，过年期间是不能煮药的，因为会预示着一年都要喝药的呢。所以我就等初五开了年界之后才开始煮药，这几天连着喝了几碗中药，觉得真是太难喝了。虽然药材无非也就是红枣，党参，当归这些，但是全部混在一起之后就有一股子难闻的气味，第一天的时候还不觉得有啥，喝到后面越来越喝不下去了呢。不过没办法，谁让自己身体不好的呢，要不是得了这个让人烦恼的产后膨出，也不用担心，也不用喝药了呀。看来体质是很关键的呢，生孩子的年龄也是非常关键的。记得生大宝贝彤彤的时候，不过30岁，那时候因为比较有锻炼，所以体质好，生的时候虽然是初胎，但是也不觉得有什么痛苦的，也没有这样的问题出现。现在34啦，也才差四年而已，就因为盆底肌松弛导致产后膨出，真是太痛苦了。说到底，这就是脾胃不好的表现，这几年在家带孩子，长期作息不正常，吃饭也不正常，每天晚上都非得到12点以后才睡，特别是前二三年，有一年的时间，每天追剧，经常看通宵，身体就是这样一点一点的被自己折腾坏的呢。

现在不但是要喝药的，还要注意作息时间呢。每天坚持和小宝宝一起进入梦乡，但是因为半夜要起来喂奶，所以也不可能睡整觉，看来我这个调理身体的过程，还有很艰难的路要走呢。慢慢改变吧，至少从不晚睡开始。