辅食俱乐部 

配方白扁豆60克，粳米150克。
    制法 1．将白扁豆洗净，放入铝锅内；粳米淘洗洁净n
    2．将放有白扁豆的铝锅内加水适量，先用武火烧沸，再用文火熬煮，至五成熟时，参加粳米，继承用文火煮熟即成。
    成果健脾养胃，清热止泻。实用于脾胃衰弱、食少呕逆、慢性久泻、夏日烦渴等症。
    鸡汁汤
    配方母鸡汤1000克，粳米50克。
    制法 1．将母鸡宰杀后，撤除毛和内脏，洗净，放入铝锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖至鸡熟，将鸡捞出另用。留鸡汁（去油）。
    2．将粳米淘洗十净，放入铝锅中，参加鸡汁1000克，用武火烧沸，再用文火熬煮至熟即成。
    功致滋补气血，安养五脏。适心于虚劳诸证、精血亏损、肾气不敷、产妇营养小足等症。
    黄芪粥
    配方生黄芪60克，粳米60克，红糖少许。
    制法 1．将生黄芪切成薄片，放入铝锅中，加水适量，煎煞取汁。
    2．粳米淘洗洁净，连同黄芘汁一起放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮成粥即成。
    成果补益元气，健脾养胃，利水消肿。实用十劳倦内伤、慢性腹泻、体虚自汗、老年浮肿、慢性肝炎、肾炎、疮疡久溃不收口等症。
    甜浆粥
    配方鲜豆乳500克，粳米60克，冰糖少许。
    制法 1．将鲜豆乳放入铝锅内，粳米淘洗洁净，和冰糖屑同放入豆乳里，加水适量。
    2．将盛有鲜豆乳、粳米的铝锅置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。
    功致健脾，养胃，润肺，补虚，实用于大哥体衰、营养不良、血管硬化症、高血压、冠心病等症。