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楼主竹子小编 2014-11-27 14:43:53 引用
1.香蕉：香蕉中的叶酸很多，对于宝宝们的脑部和神经发育非常有利。而且香蕉属于酸味食品，他能刺激胃液的分泌，促进肠胃运动，提高准妈妈的食欲，让准妈妈摆脱消化不良等不适，而且香蕉对于孩子的骨骼和各器官发育也有诸多益处。
2.草莓：草莓不仅口感好，而且营养元素众多，包括VC，纤维和叶酸。
3.西红柿：西红柿既可以生吃，又可以煮着吃，其营养元素也很是繁多，包括维生素，蛋白质，微量元素等等，对宝宝的发育是很好的。
妈妈们不要相信迷信，要在孕期坚持科学，坚持在孕期补充孕妇和婴儿所需的营养，这样在羊年出生的宝宝还是会健康聪明的，又怎么会有没福气的羊宝宝呢？