吃鱼对宝宝来说可是很有营养的。鱼肉不仅蛋白质丰富，而且脂肪含量较低。最重要的是它有孩子发育所必须的营养素。那就是矿物质和维生素的含量都很高。所以我经常给宝宝弄鱼吃。给宝宝做鱼一般我都会清蒸这样弄出来的鱼。不仅味道好而且营养不会丢失。而且方法也很简单。只要处理好鱼放进作料开锅蒸就好了。
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宝宝便秘症状较轻时
鱼是我的最爱了，鱼肉很有营养啊
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