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楼主芝麻520 2014-10-22 20:02:05 引用
睡眠，对于小宝宝来说是非常重要的一项任务。宝宝睡得好，身体棒，个子长高高，因为生长激素是脑垂体在宝宝睡眠的时候分泌的。
一个月的宝宝可以叫做睡宝宝，他大多数时间都在睡觉。睡眠中，你会发现宝宝伸伸懒腰，蹬蹬腿，抻抻胳膊，这其实就是宝宝骨骼在发育，宝宝在长个子。
宝宝良好的睡眠需要妈妈帮忙养成。首先，要慢慢给宝宝养成按时睡觉的好习惯。睡眠之前，不要给宝宝吃的太饱，喝太多水，不要跟宝宝进行过于激烈的互动。创造安静温馨的睡眠环境，让宝宝安然入睡。还有，要给小宝宝选择一款吸收力强，透气的纸尿裤，防止晚上更换纸尿裤打扰宝宝休息。
