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【健康宝宝养成记】智慧妈咪巧赶秋燥 宝宝饮食大学问

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楼主我是花花 2014-10-16 14:36:57 引用

baby-jojo

小家伙的肠胃很重要


幼儿的肠胃还很稚嫩,不注意的饮食会伤及胃壁,导致食欲不振、吸收不好等问题,从而导致营养不良。因此孩子在出现肠胃上的不适症状后,要认真对待,仔细处理,平时的饮食也应尽量清淡健康。



Q:中秋节哪种陷的月饼宝宝可以多吃啊?宝宝秋季腹泻刚好转不太敢乱给他吃东西。



A:你好,建议还是不要给你的宝宝喂月饼吃了,因为宝宝刚腹泻完,肠胃比较虚弱,市面上大部分月饼都是高油高脂的,假如吃了月饼有可能会导致腹泻恶化。或者你可以选择给宝宝喂一点低糖低油脂的月饼,馅料最好是枣泥或者是豆沙馅的,不过也只能喂一小口,以免导致消化不良哦。



孩子生病怎么办?酌情食疗很有效



秋天是病症的高发季节,孩子的免疫力弱,更需要细心的呵护,如何护理帮助孩子恢复健康?一生病就看医生有时候并不是好主意哦。根据病情的轻重,可以选择适当的食物来治疗。



Q:宝宝白天不咳,晚上咳的厉害,朋友说应该是干燥引起的,请问有什么食疗方案可推荐的?



A:要是总是这么咳嗽的话不排除是呼吸道感染之类的,所以如果严重了的话就做好事去医院检查一下然后开点药来喝了。吃的方面的话就是平常的川贝炖枇杷,也可以从药店直接买了还有就是冰糖炖雪梨也可以给孩子试试烤橘子



秋季防患有食谱



生病的只能尽快治疗,但是没生病的妈妈们千万不要掉以轻心,秋天干燥,腹泻发烧等各类疾病都伺机而动,妈妈们一定要防患于未然,才能保证宝宝的健康成长。



Q:一到秋天我家宝宝就很容易感冒,请问我应该如何保证他的营养均衡,提高抵抗力?



A:宝宝的生活饮食一定要有规律,不要偏食,要多喝水,少到人多的场所。同时需要注意感冒的传染性,如果家长感冒了,在护理孩子的时候不要近距离口对口的呼吸,最好要戴口罩。


BB秋天道很讲究



每一季度的环境天气等客观自然因素都会发生变化,因此这个健康饮食的侧重点和讲究也是有所不同的。快来看看这秋天的食物之道吧。



Q:秋季宝宝的饮食原则是什么啊?



A:秋天就是干燥,尽量选食滋阴润燥的荤菜,如鸭肉、河鱼、河虾等等。多喝白开水,饭桌上多一点汤水和蔬菜,少一点油腻和荤菜。不要吃干燥的东西比如炸的,包括小食品但是也不能大补,这个季节容易上火的么,多喝点滋润的粥,这个比较好。



进补科学才能收获健康



宝宝的健康在妈妈眼里比什么都重要,所以很多妈妈就开始卯足劲儿为孩子补营养,以为这样就能补出孩子的健康。然而,进补需要看时节,看补什么,看怎么补。为了孩子的健康,妈妈们实在有必要学习一下如何用科学的方法来为孩子补充营养。



Q:秋季宝感冒能不能进补啊?



A:感冒初愈不宜立即进补,因为孩子的身体各项功能并没有完全健全,再加上孩子感冒本来就是因为身体内有邪气,才会出现发热和咳嗽这些现象,这个时候贸然进补反而会补了邪气,加重病情,所以说在孩子感冒期间饮食要以清淡为主,不要麻木给孩子进补,当然可以喝一些缓解感冒的鸡汤等食物。



纠正偏食、厌食症



饮食平均、均衡膳食是平衡营养的首要准则,偏食厌食的孩子免疫力自然比较弱。如何保证孩子不挑食、不厌食,是妈妈们的重要课题。



Q:秋季如何应对爱挑食的宝宝呢?我家宝宝十五个月女孩,特别挑食,不喜欢的东西一口不吃。



A:均衡饮食非常重要,碳水化合物、蛋白质、脂肪类三大营养元素都需要摄入,对于挑食的宝宝,可以在搭配和口味上下功夫,逐量增加,不要逼迫,以免适得其反。



饮食清淡多喝水,远离秋季上火



Q:秋季柑橘上市了,柑橘到底是降火的还是上火的啊?请问宝宝食用柑橘有什么需要注意的?



A:吃柑橘还是比较容易上火的,宝宝可以吃,但是不要吃太多,以免上火。宝宝吃柑橘的时候要注意柑橘肉上面的白色的不要把它弄了,连着一起吃能起到降火的作用。



Q:秋季宝宝上火的饮食需要注意哪些事项啊?



A:秋天比较干燥,多给宝宝喝点水,多吃一些水果蔬菜,饮食要清淡,不要给宝宝吃一些容易上火的食物。多逗宝宝开心,心情不好也会容易上火的。



沙发小花旦456QQ 2014-10-16 14:50:35 引用

qq40237169ci12

来支持宝妈了,一起加油

藤椅ヾ淡然﹎QQ 2014-10-16 14:53:20 引用

qq37386718ci53

来支持宝妈了,加油

板凳紫月水灵 2014-10-16 15:42:37 引用

kittysb

支持来了,写得不错,加油宝妈

报纸皇轩妈妈 2014-10-16 15:43:57 引用

qq38156021ci39

宝妈写得很好,我来支持了!

地板皇轩妈妈 2014-10-16 15:44:11 引用

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7楼皇轩妈妈 2014-10-16 15:44:19 引用

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8楼夜未央、雪落成殇 2014-10-16 15:46:36 引用

yiting0820

谢谢分享,支持宝妈来了。

9楼子妍麻麻 2014-10-16 15:56:34 引用

qq39495846ci31

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10楼子妍麻麻 2014-10-16 15:56:45 引用

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11楼子妍麻麻 2014-10-16 15:56:56 引用

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12楼妹子子 2014-10-16 16:37:06 引用

fengjinqin

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13楼心儿爱斌 2014-10-16 16:57:32 引用

ruobing-zhang

支持宝妈来了,加油。

14楼心儿爱斌 2014-10-16 16:58:51 引用

ruobing-zhang

谢谢分享,支持宝妈来了。

15楼心儿爱斌 2014-10-16 17:00:28 引用

ruobing-zhang

支持宝妈来了,写的不错

16楼hiu思聪 2014-10-16 17:01:53 引用

siumy

宝妈写得不错,支持来了!

17楼hiu思聪 2014-10-16 17:02:03 引用

siumy

宝妈写得不错,支持来了!

18楼sarah1985 2014-10-16 17:23:31 引用

sarah1985

宝妈写得真是不错

19楼木头人Q 2014-10-16 17:47:35 引用

qq32970130ci13

很好的知识呢。我学习着。

20楼幸福相随1314 2014-10-16 18:58:06 引用

hgqadpp

来支持宝妈了,加油。

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