楼主我是小帮 2014-08-28 09:27:09 引用
你的孩子是否拥有很健康的牙齿？孩子是否经常规律性的刷牙？父母其实可以做很多事情让孩子的牙齿更健康、更坚固。如果父母在孩子很小的时候就懂得开始注重孩子的牙齿健康，这样会对孩子一生的成长大有益处。六一儿童节来临之际，快帮助自己的宝宝养成护齿的好习惯吧！
父母帮助孩子保护牙齿要做的事情是什么呢？
造成孩子蛀牙的罪魁祸首大家很容易就猜想到，那就是糖。但是这并不意味着我们知道糖能够引起蛀牙，就不让孩子吃一切甜食了。所有的孩子都喜欢吃甜食，所以能够让孩子控制好吃甜食的量，就成为一件让父母很头疼的事情。
不过，下面的这些好办法，或许能够帮助孩子拥有一口健康的牙齿。
父母给孩子选择个愉快的吃甜食时间
要知道很多孩子都很喜欢吃糖，而且经常糖不离口，所以父母要让孩子尽量少吃糖和其他糖类食物，以免引起其他牙齿龋变，严重的龋变会影响孩子的发育和成长。
孩子吃含糖食品后还要注意保持口腔清洁，并且合理饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物。也可以多吃一些乳制品、鱼类、豆类和动物肝脏，以及蜂蜜、水果等。这些食品对牙齿有一定的保护作用，能够有效防治蛀牙的出现。父母可以给孩子安排每周一次的吃甜食日，这样孩子就可以一次摄取身体所需的糖分。
父母仔细地给孩子选择甜食，也是很关键的，一些不易咀嚼并且易于粘在孩子牙上的甜食，还有像棒棒糖这样需要不断吮食的甜食最好不要给孩子吃。巧克力是甜食当中最好的选择。
父母有选择性地去挑选孩子的零食
许多父母通常会喜欢给孩子吃大量的新鲜水果或干果。
但是这些果品中很多都含有大量的糖分，所以只要在每次就餐前半小时给孩子吃一些就可以了。新鲜的水果，特别是苹果含糖量比较高，在孩子吃过水果之后，可以再给孩子吃一些像奶酪这样的食物，来中和水果中因高糖带来的酸性物质。
关注孩子喝的饮料
喝一大杯柠檬汁、果汁或者牛奶对孩子的牙齿非常有害。经常饮用这些饮品也是孩子牙齿蛀牙的主要原因。所以现在开始就不要让孩子再经常饮用这些饮料。如果孩子以口渴为借口想要喝果汁、牛奶这样的饮品的话，那父母也不要轻易答应，而应该尽量让孩子多喝纯净的水来解渴。
不要太早让孩子独自刷牙
什么时候才可以真正放手让孩子自己刷牙？在孩子4岁以后，他基本可以完成对完整的刷牙动作的模仿。但是，我们更需要知道的事实是在孩子7岁的时候，也就是他开始能够正确握住笔，进行自如的书写的时候，孩子对牙刷的正确把握和使用的学习才初步完成。
所以在孩子7岁以前，父母们不要对孩子貌似正确的刷牙过程轻易地放下心来，而要从旁随时指导和协助孩子，直到他掌握正确的刷牙方式。
父母要定期带孩子去看牙医
父母一旦发现孩子的第一颗牙齿要长出来了，就要开始准备定期带孩子去看牙医——这很重要的。这样做可以确保父母能够较早地发现孩子的牙齿是否有蛀牙等问题。父母还要让孩子也渐渐地把定期去看牙医当成是一种习惯。
要警惕牙膏中氟化物
人们生活中经常使用的含氟牙膏是将适量氟化物加入牙膏内，具有预防蛀牙功能的一种牙膏。经大量研究证明，氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力。含氟牙膏的使用应该是在安全范围内增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿蛀牙的发生。
但要清楚的是，使用含有大量的氟化物的牙膏终会不利于人体健康。由于儿童存在吞咽牙膏的情况，父母要告诉孩子在刷牙的时候要吐掉牙膏泡沫而不是吞咽下去。
孩子不想刷牙怎么办？拒绝让父母给他刷牙怎么办？
在父母给孩子刷牙的时候可以答应孩子说，你会给他唱一首很好听的歌或是讲故事。
父母还可以让孩子去选择自己喜欢的。颜色漂亮且模样新奇的儿童牙刷。孩子用自己喜欢的牙刷会让他觉得刷牙是一件很有趣的事情。培养孩子的刷牙兴趣还有一个很不错的办法，就是让孩子坐在镜子前让他做有趣的鬼脸，或给他拍下他刷牙的照片贴在盥洗台旁，这时高兴的他就会和你一起咯咯地笑起来，并愿意让你给他刷牙了。
