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楼主杨家宝贝、 2014-06-23 22:45:09 引用
不知不觉夏天就到了，天气也越加的炎热起来，之前还可以忍忍句过去了，现在句不行了，稍微一动就有汗水，真的很难受，尤其是小宝贝们这么好动，一天到晚的到处乱跑的，不一会儿就满头大汗的，让人看着就难受。
崇显皮肤本来就不好了，再加上汗水一出，就容易刺激本来就好的皮肤就老是抓自己的头，抓自己的耳朵，看着就很揪心。
小逗逗也好不到哪里去，小逗逗本来就很怕热，而且特别的容易流汗，这样一跑一跳的就全身是汗，这个时候我就开始变身解暑妈妈了，为小宝贝们带来清凉一夏。
在炎热的夏天饮食一定是少不了做功夫的。
西瓜，是夏天避暑的好方法，我们家两个宝贝都喜欢吃西瓜，两个小宝贝就更加不用说了，看到西瓜眼睛都发光了。口水早就流一地了。
西瓜汁水多，而且口味清淡，小宝贝们在饭前吃一块很开胃而且可以解暑。所以西瓜在我们家是必不可少的食物了。
在炎热的夏天吃什么都感觉嘴巴不舒服，总是感觉不够清爽，当然宝宝的胃口也是这样的。这个时候可以做一些宝宝开胃的凉菜诶宝宝吃。这几天我一直都有弄凉菜给宝宝吃，味道弄的清淡点，吃了不仅仅嘴巴舒服还可以解暑呢，黄瓜也是吃好的。
在夏天解暑一定少不了变频空调了，可以保证宝宝不会热，这样不会流汗就不会感冒了。解暑的工具少不了这个。
在夏季，我还会做一些布丁，小冰淇淋给小宝贝吃，这样可以控制分量也可以帮宝宝解暑，一举两得呢。
有了着一些的妙招，也不用怕宝宝在炎热的夏天会炎热了。
让宝宝过个清凉一夏季，我是解暑妈妈，我为宝宝解暑，让宝宝清凉一夏季。
