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楼主咕荖旳街苚 2014-03-23 21:45:26 引用
春天是病毒多发的季节，我选择给一鸣宝宝多锻炼，一鸣的抵抗力就会有更好加强。大家别小看锻炼，每天坚持不光宝宝身体强健，我们也会身体棒棒。
我 每天会抽空带宝宝 适当的运动一下，运动可以增加宝宝的免疫细胞的活力，帮助宝宝对抗身体里的病毒。一鸣宝宝还小我就选择在起床的时候，让一鸣运动一下。我每天早上坚持给宝宝做游戏，在我们还在被子里的时候，就借助被子的力量，给宝宝躲猫猫，宝宝也会学习我的样子，用小手蒙住自己的眼睛，然后再打开来看我，这是宝宝不但很开心，也做到了锻炼的效果。还有比如一些简单运动，早上宝宝起床的时候，我就会先帮宝宝活动活动手和小脚，这时宝宝就会很开心的样子。在宝宝感觉自己是和他再玩的时候，就帮宝宝拉拉胳膊，宝宝这时显得很享受的样子，下来宝宝就会自己把腿伸伸，这时候在给宝宝穿衣服，就会显得很轻松了，宝宝不但做到运动锻炼了，还很轻松的迎接了新的一天。
为了宝宝能有健健康康的身体和更好的抵抗力，我每天都会很细心的为宝宝适当的运动一下．
