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孩子一周岁后，不管是母乳喂养还是人工喂养都要给孩子断奶，过渡到一日吃三餐，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。

在给孩子添加辅食时要注意：　　

1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。 　　

2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。　　

3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。

生活家Tips：

●一种到多种，提供营养书序很重要。

●从细小到粗大，宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。

●从少量到多量，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐渐增加

4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，

还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。 　　

5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。　　

6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5%～10%，更多营养是在肉里和蔬菜里。 　　

7、宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食用。

小编推荐：宝宝在喝奶的时候有时会遇到奶水倒流的情况，孩子会吐奶，所以妈妈的要时刻准备着帮宝适护儿婴儿湿巾在身边，可以快速的清理呕吐物，这可是妈妈必备的法宝哦。