楼主我是小帮 2014-03-06 10:53:37 引用
春天到了，我们终于在期待中迎来了温暖的气息！嗅着淡淡的花香，看着那柳树苞吐露的绿色的痕迹，我们的心中也不禁随之泛起了清爽的波纹！春风悄悄的拂面，春姑娘也在耳畔诉说着她的叮嘱，听听春姑娘在说什么吧！
“小朋友们，欢迎你们哦！我是你们的春姐姐！我给你们带来了好多礼物哦！先闭上眼睛，深呼吸，吐气……是不是有种清爽和怅然？哈哈，这是我带给你们的第一份礼物！现在抬头看看树上是不是也有变化啊？你们猜对啦，小树也要换新装喽！现在再来听一听，是不是久违的声音在召唤着我们？！是啊，鸟儿又来为我们歌唱了……小朋友们，你们是不是很喜欢春天啊？！那就和我一同手拉着手在春天漫步吧！”
“不过，先别急，春姐姐要先和你聊聊天哦！春姐姐喜欢看到小朋友们健康快乐的样子，所以，这个季节要多加注意哦！
首先，我们要保证每日饮食的均衡。要尽量多样化，主食做到粗细交替，辅食也要做到荤素搭配。汤和粥也是这个季节不错的选择呢！小朋友们也要不挑食哦，这样才能身体棒棒！
第二，及时补水，避免上火。春季是干燥的季节，小朋友们要每日摄入充足的水分，避免上火！温开水是小宝宝最好的饮料，当然，1岁之后的宝宝可以适量的在温开水中添加少许的蜂蜜！新鲜的蔬果也可以补水哦！
第三，注意维生素的摄入。春季小朋友们容易发生烂嘴角、皮肤干燥等情况，同时，这个季节也是感冒等疾病的多发期！小朋友们要多食用富含维生素的食物，可更好的防止这些情况的发生哦！
第四，少食或尽量不食用的食物。小朋友们要尽量远离油炸及油腻的食物，避免高盐、高油、高脂肪！同时，尽量少食用或不食用如大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等这些助长火热的食物！
第五，注意保暖。春季早晚温差较大，要注意及时增减衣服，注意保暖！
第六，护肤很重要。这个季节不宜洗澡次数过勤，建议洗澡后一定要涂抹温和安全的滋润霜；在日光下同样需要做好防晒工作；因这个季节可能会有风沙，小朋友们要准备好帽子、纱巾等出门哦！”……
“小朋友们，你们都已经穿戴好准备出发了吗？我也同样迫不及待的想和你们一起玩耍呢！还记得韩愈的那首《早春》吗？‘天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。’品味着这美妙的诗句，我们一同抚摸这春风，我们一同呼吸这芬芳，
我们一同聆听这美妙……春天来了，我们一同张开双臂去迎接她，一同用彩色的画笔描绘她，一同用欢乐的歌声歌唱她……这是属于我们的美丽画卷，亲爱的你是不是也准备好了呢？让我们共同和宝宝迎接
这甜蜜的时刻——和春天有个亲密接触！let’s go！”
