两性健康俱乐部 

美国佐治亚理工学院心理学张怡筠博士表明，有心理学家研讨发现，美好的黄金份额是5:1。即是说，那些婚姻美好美满的夫妻，他们在平常共处中出现正面互动（例如称誉、协助、表达爱意、恶作剧等）及正面心情（例如开心、感动、惊喜等），是负面互动及负面心情的五倍以上。
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    张怡筠博士指出，要到达美好的黄金份额其实很简略，就看夫妻二人能否锲而不舍去做罢了。美国心理学家迪安吉莉丝有个不错的主张很值得参阅，也即是“3乘3爱情处方”，即1天3次，1次3分钟，自动对另一半表达你的爱意。

    每天的3次分别是在什么时候进行对比好呢？张怡筠主张，无妨试试早上起床前、白日上班时以及晚上寝息前。早上睁开眼，先别急着下床，能够抱抱另一半，享用跟心爱的人一同睡醒的温暖；在白日找个时刻通个3分钟电话，让对方晓得你正想着他；晚上临睡前，更该花些时刻彼此表达浓情蜜意，每天睡前的“枕边话”能让你消除一整天的疲乏并睡个好觉。

    张怡筠表明，那些不美好的夫妻，无妨暗自给自个做个简略的加减题，两个人得分的次数要远远超越扣分的次数，才干坚持美好的感受。而那些觉得“一半高兴，一半不高兴”的爱大家，美好就在这一加一减之间不见无踪了，那就无妨试试“3乘3爱情处方”，给你的美好加加分。