保健知识 

女儿一边说:“如果任何饮食,每个节俭,贪婪的品尝食物,驱动器的完整,新鲜标本,腹部胀气,或突然的疾病。“这个句子的意思和它说。此外,孙思邈还强调晚餐不要太满了,他说:“晚上不喝饲料。“日落一天霜”指导方针,没有饲料。“这是因为当我们在晚上睡觉,气血也需要休息,晚上气血都集中在肝脏,如果吃的太多,他们必须集中在脾胃气、气血得不到休息,身体的整体情况将变得更糟。另一个点,黄帝内经》说:“胃,是说谎。“品味是我们气的活动中心,晚餐吃太多,脾胃处于忙碌的状态,气的活动差异将受到影响。当我们睡觉时,黄帝内经》描述是“阳中阴”,这是神,神的活跃的白天在外面,晚上回到身体休息,早晨,“阳与阴”,让我们继续保持清醒。阴阳,是离不开气的活动,和功能的晚饭太满,影响脾胃,时间表,也影响了上帝也导致我们身体的整体功能的下降。饮食和睡眠的功能如此密切,孙思邈特别指出:“喂撒谎,出生的所有弊病,不必要的积累。”明确指出,睡眠立即的危险。同时,孙思邈反饥饿睡觉,当女儿一边说:“不吃这个谎言,它是有罪的,汗,更像是一个梦。“这是因为,当饿,全身的气血缺乏,这是阴虚的状态,所以会有盗汗,症状,如超过一个梦。