分享到：
楼主迷糊小宝妈 2013-12-15 00:50:27 引用
话说我家女儿冬日饮食食谱不算太多，但只要营养健康就是最好了。现在我来说说比较长做的一款吧。
胡萝卜、玉米、青菜、瘦肉粥（粥是比较粘稠的那种，宝宝能接受，也能消化）。做法：玉米切碎些，和胡萝卜一起煮，煮熟放一边，瘦肉要剁碎些，宝宝易入口，剁碎后和粥一起煮，这样就有肉香了，待瘦肉煮好，在放胡萝卜和玉米在一起煮，快出锅的时候，放切碎的青菜，这样青菜的维生素就不会流失太多，但也需要煮熟哦，异国煮好后，我还会给宝宝添加点黑芝麻酱，营养更上一层，黑头发呗。
上图看看吧
还有一款是昨天刚做过的蛋黄、芝麻油、瘦肉饼，更是喷香诱人，但成品图不怎么好看哈。蛋黄、芝麻油、剁碎的瘦肉一起搅拌，上过蒸20分钟就可以了。
除了这些，有时我们会用瑶柱给宝宝煲来吃，海鲜的营养也是非常好的。
