其实在我家冬日的饮食与平时差不多,只是注意了以下几点哦!
1、维生素D3,这个是冬季必备的哦!因为冬天里通过晒天阳吸收VD太少了,所以必须口服D3来补充,才能促进钙吸收啊!2、营养全面的配方奶粉,每天二杯奶粉,可以补充宝宝饮食中无法摄 取的营养元素!3、粗细粮搭配:保证宝宝营养不缺失,建议每天早上给宝贝准备一碗小米、茬子粥哦!4、每天一颗枣,补血养气很不错哦
每天一颗枣,补血养气很不错哦
宝妈写的很用心啊
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我们也依旧平常一样
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