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楼主hiu思聪 2013-12-12 14:41:49 引用
我家的两宝，大宝现在快三岁了，小的也快十个月了
我每天都会煲一些骨头汤给他们喝，大骨或者排骨
大骨汤一般都是煲50分钟左右，为了让它的钙提升，在煲的时候我会加点醋
有时候会煲清汤，有时候就会加入红罗卜和玉米，
有时候就加点中药，红早，枸子，沙参之类的。
还有就是每天给他们吃一些水果，健胃。
大宝主食都是以白粥和米饭为主，在晚上睡觉前，也会给他冲上牛奶
这样宝宝才会睡得舒服嘛~~
小宝的主食呢，就以白粥，米糊，牛奶，人奶为主拉~哈哈
小宝宝们的饮食不要过于太补或者说太过好，因为小孩子自身的消化能力跟大人不同，所以宝宝们的饮食还是以健康为主，适合他们的为主
