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楼主彬彬爱爸妈 2013-12-12 10:25:11 引用
冬天的温度低，湿度也低，空气很干，往往大人都容易觉得太干了，更何况是水做的小婴儿呢！所以为了宝宝不火不燥，就要给宝宝从饮食上注意防燥了！首先是要多喝水，特别是有暖气的家庭更要注意这一点，每隔一段时间就给宝宝喝点水，如果每次喝得少就要增加喝水的次数了。还可以多喝点稀饭，如小米，大米，玉米面粥，都是不错的选择呢！而如果到食物上，首要还是要多吃点水果，一来可以继续补水，二来还可以补充维生素呢！我给宝宝就喝稀饭比较多，有时想多给宝宝喝点菜汤，又怕宝宝吸收的盐类太多了不好，所以最后还是多喝稀饭，多吃水果。不过冬天的苹果宝宝好像还吃得不是那么容易消化，就给宝宝打成泥吃了。也不光是喝汁，我都是直接连果泥一起让他吃了的！
