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1.言传身教，使用积极的应对策略

当我们遇到某些事情感到无能为力的时候，不妨在孩子面前坦然承认：“这个事情我不知道怎么做。说实话，我很足桑，不过，就算处理不了，也许还有别的退路”这就是一个积极的应对策略。我们如何面对这个世界，如何面对各种不如意事与难堪的经历，这本身就是在给孩子行不言之教，比说教有效的多，也直观的多。

2.适时“装傻”，是孩子接纳他自己

跟孩子做游戏的时候，我们可以偶尔表现的傻一点——很自然地犯一些错误，做不好的事情，但是不服输，继续坚持不懈地去尝试各种解决问题的办法。

当孩子发现，我们并非他们心目中的神，并非任何时候都无所不能，他就能通过这种亲子游戏更好地学会接纳自己，应对挫折，在挫折中重新崛起，尝试去坚持，或者试着去转换方向，而不是一条道走到黑。

3.反过来求助，建立孩子的成就感

偶尔的，也可以告诉孩子，我们“做不好”某件事情，请他来帮忙。当孩子能够帮助父母做点什么的时候，他会产生强烈的成就感与自我价值感。而这，是滋养他“自我”最好的的营养。

当然这样的方式不可经常使用，若经常使用，孩子一定会看出破绽，反而会对父母失去信赖。

4.学会睁一只眼闭一只眼的艺术

当孩子兴致勃勃探索环境，以他的方式玩耍时，就算我们明明看到他犯了一个显而易见的错误，也无需急切地去提醒他、纠正他。孩子自己探索之后获得的成功体验远远胜于我们给他一个明确的“科学”方法。