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楼主Me娜 2013-12-11 00:16:03 引用
冬天来了，说到冬日宝宝的饮食有什么不一样？我觉得还是差不多吧，每天都少不了三餐，早上一般给宝宝准备稀饭，变化就是在配菜，早餐就要吃得饱。大宝就喜欢稀饭配水煮蛋，他就只吃蛋白，蛋黄他不喜欢吃，我发现很多宝宝都不喜欢吃蛋黄，很容易粘嘴不容易吃。吃蛋白的时候他喜欢沾点酱油，这样配着稀饭吃就不会太咸。每次只要有蛋白给他吃，他就会吃得很饱，也会乖乖吃饭。
中午很多时候都是吃白米饭，我们广东这里很喜欢煲汤，煲汤也有很多的技巧，要煲的汤好喝，又有营养。冬天就应该多喝煲汤，有的时候是排骨，有的时候就是鸡汤，煲汤的时候一定要慢火慢炖，一直到汤很少又很浓，就可以了。吃完饭再让宝宝喝上这样的一碗汤，营养成份都在汤里，没想到宝宝也喜欢喝，每次都喝到不让他喝了，也许真的太好喝了吧！
