男宝女宝妈咪派 

  冬天天气干燥，宝宝们也会觉得不舒服的，干燥的空气，导致喉咙扁桃体，鼻子都不好受，冬天是进补的好时机，进补也要有技巧，不能给宝宝盲目进补，应该给宝宝选择适合宝宝的食物。在饮食上作一调解。

   给宝宝最温暖的冬天，一切从滋润开始。冬天应该给宝贝多喝温水，能够滋润喉咙还能及时给身体补充足够的水份。

   给宝宝煮点冰糖雪梨银耳糖水可以补充体内所需的糖分与滋润皮肤，滋润肺，就算再干燥，也不怕。

  给宝宝熬些性温和的骨头汤，还能够补充体内所需的营养，山药，百合，莲子，红萝卜，白萝卜等等都是不错的选择。

 给宝宝做上一碗香喷喷的红萝卜百合粥，滋润之余还能补充维生素！甜甜的红萝卜，百合宝宝也爱吃。

  宝宝的饮食应温，味道以淡为主，辛辣，刺激的尽量避免给宝宝吃，因为宝宝很多器官尚未发育成熟，所以不应给宝宝弱弱的器官增加负担。