好奇金牌妈妈团 

喝汤滋补养颜。哺乳期多喝汤奶水多。可以给宝宝增加伙食。多喝汤，清肠胃。海带汤补钙补铁。我先放骨头在里面煮半个小时左右才放海带进去。这样骨头的味也出来了，才放海带进去。海带就不会煮得太烂。冬天可以入点生姜进去可以达到驱寒的效果。煮好后放一点盐进去，我煮东西不喜欢放味精。味精吃多了对身体也不好。宝宝也不能吃味精。由于我们家妞妞的牙齿长得慢，没这么多牙齿去吃海带。所以我煮好海带汤就把海带汤放入豆浆机里去煮一下。豆浆机煮过后海带与汤二合一混合在一起，更烂更滑宝宝更容易吸收。把煮好的海带汤倒入奶瓶里给我家妞妞吃。她也满喜欢喝的。她喝完海带汤指着锅说妈妈还要还要……一锅海带汤全家人喝。海带可以打出来用点蒜加点料拌着吃也不错。晚上用海带汤煮儿童面给我家妞妞吃，她可爱吃了，味道鲜甜可口。整整一大碗都吃完了。第一次喂饭这么轻松。