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楼主紫月水灵 2013-12-04 11:14:16 引用
广东人，煲汤最懂了，很多地方都说广东人的老火靓汤最好喝。我身为地道的广东人，懂得汤水当然不少，但是对于宝宝的汤水，我遵循的是，他的汤是他的，不喝我们的汤，他的汤是我单独弄的。
宝宝不论春夏秋冬都会喝汤，每天都是喝一款瘦肉汤。瘦肉汤主要材料就是瘦肉，切片，然后放水，隔水炖。瘦肉汤为什么还分款呢，那是因为，每天的瘦肉汤都不一样，除了主要材料瘦肉以外，每隔一天会给一片胡萝卜加瘦肉炖，有时又给陈皮炖瘦肉，有时给鸡肉跟瘦肉一起炖。变着花式，宝宝就不会因为每天瘦肉汤而吃腻。
每隔两天，就给宝宝炖一次燕窝，两克左右，一周大概吃三次左右。燕窝先用凉水泡开，然后慢慢挑净毛，因为宝宝不太喜欢吃燕窝的味道，每次我都是炖一点点水，弄出来小半碗地，给宝宝吃了就算了。
其实吃什么都是好的，都是宝妈的心思。祝各位宝宝健康快乐
