保健知识 

包括改善记忆功能,保持大脑健康,改善大脑血液循环,起到抗氧化。乙在长春和接受安慰剂对照实验中,有两种类型的志愿者,是一种痴呆患者,是一种健康的志愿者。一些实验表明,乙醇可以有效改善记忆功能、长春时间从几天到3个月。但并不是所有的实验结果被获得。通常的推荐剂量为10至80毫克,每日服用几次。
    每天服用维生素,离开了医院的运行方式
    14天记忆处方含有多种维生素,目的是为了防止维生素缺乏,抗氧化物质,防止疾病。随着年龄的增长,人感染的风险也越来越大。在这个时候,吃一粒复合维生素胶囊,能增强免疫系统,预防感染。
    每天吃一粒复合维生素,省却了麻烦,医生不仅,还有助于保持记忆功能最佳。例如,服用β-胡萝卜素的老年人记忆力更好。如果志愿者把硫胺素(维生素B1)、核黄素、烟酸和叶酸补充剂,他们的表现会更好在抽象思维测试。高维生素c含量的血液的人,在视觉和空问能力测验,大多数的等级越高。
    20%的超过60和4096大于80岁的人,已经失去了吸收维生素b12的能力从食物。因此,许多专家建议老年人,除了日常服装复合维生素和维生素B补充剂。维生素B叶酸有抗氧化作用,可以预防中风和心脏病。一项研究表明,服用大量的维生素b12和叶酸在阿尔茨海默氏症患者,记忆会改善。