保健知识 

水化
    每天喝大量的水,是背后的秘密来保持健康和良好的图。内存处方减肥法要求你喝很多水,但有些感觉不耐烦倒这么多水下来每一天。如果你是一个内向的人喜欢改变,你会喜欢下面的消息:美国内布拉斯加州大学的研究人员发现,其他饮料能有效地补充人体所需的水。
    他们的主题是年轻和健康的成年人。受试者的日常饮食中完全相同,研究人员将实验对象分为几个组。一组只喝纯净水,和其他组的组合喝水和其他饮料,比如可乐,苏打水,橙水和咖啡。
    每组受试者的重量略有下降。不同的饮料的程度对他们的体重没有任何影响,但也不影响他们的相关指标对水在体内。
    内存处方饮食其他饮料,除了安排大量的水,结果证明处方饮食的正确性。
    铝的影响大脑
    有很多潜在的环境因素,会增加患老年痴呆症的风险比人,不必要的金属铝是风险因素之一。人们不希望使用铝厨具、含铝除臭剂和其他物品,含有铝。
    科学家们已经研究了老年痴呆症的风险,作为一个可能的联系在体内的铝含量。一些法国科学家取得了8年的随访研究中,最近发表的研究结果。他们发现高铝含量饮用水地区,当地阿尔茨海默病的风险高于其余的两倍。
    尸检的研究发现,在患有阿尔茨海默病的一个部分的脑损伤有铝沉积现象。