风土人情

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可以想一些减压技术

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楼主不走猫步的猫 2013-11-16 13:17:02 引用

panwmbaba

在史蒂夫抬起眉毛。“但我也可以在周六比赛,对吗?“C博士笑着说,“也许三四个星期后星期六。但同时也要确保你问保持放松在这个时期。所以就行啊,冠军!“史蒂夫说:“我不能坐在那里等待三或四个星期。我不在乎!我要打网球。我需要这个,像毒品,我有点上瘾了。“史蒂夫想象自己的照片挂之前的获奖者为大厅中悬挂在俱乐部。他走在那里,和每个人都排队等候与他的游戏。那种感觉好。
    “史蒂夫,“认真”,博士C如果你不听你的建议提前打,你可能不得不关节炎、滑囊炎,也可能被感染。此外,您还需要绕过膝盖软骨有时间来治愈。否则,你可能不得不躺上几个月,可能永远不会打网球。”
    “医生,”史蒂夫平静地说,“尽管我几乎50岁今年,但我现在体重也跟上大学的时候,还可以l英里在3分钟内,每个隔膜一两天痛击一半在球场上是比我年轻。所以,我认为我能治好我的肩膀和膝盖在周末之前轻微扭伤。此外,如果我不锻炼,我的压力很大。”
    C博士想了一会儿,然后说:“如果7 - 10天肿胀不增加,我认为你可以尝试一个小交叉训练。“史蒂夫是有点困惑。C博士接着说,“你可以做一些锻炼,以不同的方式使用肌肉。你应该记住如何游泳吗?“史蒂夫哼了一声。C博士说,写在纸上,“物理治疗师将会给你更多的建议。你可以想一些减压技术,帮助你控制你的渴望网球。

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