保健知识 

只有一些研究表明,银杏的效果有改善认知功能,因为很多研究应用方法都存在一定的问题,因此是更全面的调查研究,包括大规模的控制实验。在这个实验中,3000岁以上的老年人受访者是75,实验比较了银杏和安慰剂之间的差异。银杏有时导致恶心、胃灼热、头痛、头晕、出血,血压很低。但对于大多数人来说,银杏是相对安全的。如果你服用前咨询你的医生,确认将与其他药物的相互作用,可以更自在。如果你决定把银杏,要做好准备。建议每天服用120毫克,几倍。
    石杉碱甲
    石杉碱甲的作用抑制胆碱酯酶,促使乙酰胆碱刺激神经元更积极。不是所有的研究结果都是积极的,但是已经有一些研究表明,石杉碱甲已经被证明有助于改善患者的条件和初始效应是痴呆,非常重要的治疗轻度记忆丧失。轻度记忆丧失的患者每50微克为宜,两次。阿尔茨海默氏症患者每天服用500微克,正在两次。
    卵磷脂
    卵磷脂是一种重要的部分所有活细胞。在人体中,它被分解为活跃类胆碱化合物。活跃类胆碱化合物影响记忆功能很弱,也不稳定。没有系统的研究成果支持与卵磷脂治疗老年痴呆的病人和其他病人与认知障碍。
    褪黑激素
    松果体是主要的激素分泌褪黑激素。褪黑素是一种激素,血清素结构类似。治疗抑郁症的过程中,需要提高血液中的血清素水平。褪黑激素具有抗氧化作用,所以研究人员认为,这可以用来治疗阿尔茨海默氏症。但是目前相关的数据非常有限,也没有足够的证据来支持这个观点。