风土人情 

了解悲伤,首先要理解自怜,它是一个因素在悲伤。当你所爱的人的死亡,让你一个人在这个世界上,你意识到自己是多么孤独。还有,你的亲人的死亡,不给你任何遗产,你会觉得很没有安全感。依赖他人,生活因为你,所以你可以抱怨,自怜。这是真实的,自然的东西。自我怜悯,不要试着去克服它,否定它,一个字:“我与自怜?“事实是:自怜是客观存在的,你是孤独的。如果你可以不采取任何更多的,右视图的自怜?你会发现到处都是自怜。
    孤独的悲伤
    另一个因素是人类极其悲伤孤独。你可能有一个伙伴,相信神,有丰富的知识,强大的社会技能……但你是孤独的。人类希望发现生命的意义,创造生命的意义,目的是为了消除寂寞。事实上,孤独依然存在。所以你可以在没有对比的前提下面对孤独吗?只有去面对,不逃避,不隐瞒,更不是忽略。与真正的颜色也孤独。
    一个人是孤立的,但我们不是。我们受到来自历史、历史条件、心理遗传、宗教宣传和文化交流。我们不是孤立的,所以我们在过去。当一个人完全孤立的,即使他有一个家庭,但他不属于他的家人也不属于任何国家,任何组织,文化,然后孤立的意识创造了——想到孤立、行为、家庭和国家的隔离的隔离。只有当他完全隔离他是纯粹的,是这个简单的想法从悲伤获救。